ENERVITENE Gél SPORT 25ml pomaranč

KEDY A AKO POUŽIŤ
- POČAS výkonu
- doba nástupu účinku je do 10 minút
- odporúčame brať pravidelne jeden gél každých 45 a 60 minút

PRÍPRAVA
Energetické gély rovnako ako energetické koncentráty odporúčame v našich výživových stratégiách a plánoch používať počas výkonu. To nie je nič nové ani prevratné. Ako to však robiť napríklad počas jazdy na bicykli, aby ste prijali potrebnú dávku energie čo možno najbezpečnejšie? Sú možné dva spôsoby, s ktorými vás teraz bližšie zoznámime:

1. konzumácia koncentrátu alebo gélu primiešaním do nápoja
Zrejme najoptimálnejšie a vďaka tomu aj často používané je vmiešanie koncentrátu alebo gélu do fľaše s vodou. Toto riešenie je ľahko realizovateľné predovšetkým na bicykli, kedy so sebou môžete viezť dve fľaše - v jednej máte iontový nápoj Enervit G šport, ktorý pijete každých 10-15 minút, v druhej potom vo vode rozpustený koncentrát alebo gél, ktoré konzumujete menej často ako ionťák (po 30-45 minútach).

2. konzumácia koncentrátu alebo gélu v originálnom balení
V tomto prípade je vhodné si energetický koncentrát (Enervitene šport koncentrát alebo Enervitene šport competition) pripraviť dopredu pred štartom tak, že odskrutkujete a následne opäť zaskrutkujete viečko koncentrátu, čím porušíte poistku pre ľahšiu manipuláciu s uzáverom počas pretekov.

ÚČINKY
- sacharidy glukóza a maltodextrín pre rýchle doplnenie energie
- významný obsah fruktózy ako zdroja dlhodobej energie
- vitamíny skupiny B (B2, B3, B5 a B6):
- prispievajú k správnemu energetickému metabolizmu
- pomáhajú k zníženiu miery únavy a vyčerpania
- vitamín B2 podporuje ochranu buniek pred oxidatívnym stresom
- vitamín B6 optimalizuje správnu funkciu imunitného systému
- obsahuje aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (BCAA), ktoré sú nevyhnutné pre ľudský organizmus

NUTRIČNÉ HODNOTY

Nutričné hodnoty	100 ml	25 ml
Energetická hodnota	322 kcal 1369 kJ	81 kcal 342 kJ
Bílkoviny	0 g	0 g
Sacharidy	80 g	20 g
z toho cukry	15 g	3,8 g
Tuky	0 g	0 g
z toho nasycené	0 g	0 g
Sůl	0,1 g	0,025 g
Vitamin B1	0,66 mg	0,17 mg
Vitamin B3	9,6 mg	2,4 mg
Vitamin B6	0,84 mg	0,21 mg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZLOŽENIE

Glukózový sirup DP4 (73 %) - voda - fruktózový sirup (2 %) - maltodextrín (1 %) - trehalóza* (1 %) - izomaltulóza* (1 %) - kyselina citronová - konzervant: sorban draselný - aróma - vitamín B3 - vitamín B1 - vitamín B6 mikrokapsle (pyridoxin hydrochlorid, emulgátor: mono a diglyceridy mastných kyselín). *trehalóza je zdrojom glukózy, izomaltulóza je zdrojom glukózy a fruktózy.