ENERVIT Gel sport - 25ml kola

Energetický gél bohatý na rýchle aj postupne sa uvoľňujúce sacharidy. Obsahuje aminokyseliny BCAA pre ochranu svalových vlákien a vitamíny.

KEDY A AKO POUŽIŤ
- POČAS výkonu
- doba nástupu účinku je do 10 minút
- odporúčame brať pravidelne jeden gél každých 45 a 60 minút

PRÍPRAVA
Energetické gély rovnako ako energetické koncentráty odporúčame v našich výživových stratégiách a plánoch používať počas výkonu. To nie je nič nové ani prevratné. Ako to však robiť napríklad počas jazdy na bicykli, aby ste prijali potrebnú dávku energie čo možno najbezpečnejšie? Sú možné dva spôsoby, s ktorými vás teraz bližšie zoznámime:

1. konzumácia koncentrátu alebo gélu primiešaním do nápoja
Zrejme najoptimálnejšie a vďaka tomu aj často používané je vmiešanie koncentrátu alebo gélu do fľaše s vodou. Toto riešenie je ľahko realizovateľné predovšetkým na bicykli, kedy so sebou môžete viezť dve fľaše - v jednej máte iontový nápoj Enervit G šport, ktorý pijete každých 10-15 minút, v druhej potom vo vode rozpustený koncentrát alebo gél, ktoré konzumujete menej často ako ionťák (po 30-45 minútach).

2. konzumácia koncentrátu alebo gélu v originálnom balení
V tomto prípade je vhodné si energetický koncentrát (Enervitene šport koncentrát alebo Enervitene šport competition) pripraviť dopredu pred štartom tak, že odskrutkujete a následne opäť zaskrutkujete viečko koncentrátu, čím porušíte poistku pre ľahšiu manipuláciu s uzáverom počas pretekov.

ÚČINKY
- sacharidy glukóza a maltodextrín pre rýchle doplnenie energie
- významný obsah fruktózy ako zdroja dlhodobej energie
- vitamíny skupiny B (B2, B3, B5 a B6):
- prispievajú k správnemu energetickému metabolizmu
- pomáhajú k zníženiu miery únavy a vyčerpania
- vitamín B2 podporuje ochranu buniek pred oxidatívnym stresom
- vitamín B6 optimalizuje správnu funkciu imunitného systému
- obsahuje aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (BCAA), ktoré sú nevyhnutné pre ľudský organizmus